Marc Olivella Lladó
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la Medicina de Casa
Siempre en busca de nuevos integrantes
Mi "equipo del botiquín", como me gusta llamarlo, aunque no se trata solo de "ayuda", se trata principalmente de reconocimiento y acompañamiento. Son los SERES con los que comparto mi vida y además, las herramientas que utilizo para cruzar mis propios puentes. Lo son porque he creado una profunda relación con ellos. Escuchamos lo que cada uno necesita y siempre estamos a disposición para apoyar los procesos que surgen en el camino, el mío y los suyos, aunque reconozco que la balanza de la relación es imposible decantarla hacia mi lado pues en este clima no necesitan mucho de ti a nivel físico, pero hay otras formas de relacionarse, a los espíritus de las plantas les hace bien el reconocimiento, es una energía que ocupan para su camino de evolución , el reino vegetal es pura entrega. así que escuchándonos con empatía y prevaleciendo la colaboración y el respeto, es que hemos formado una comunidad donde aportar y entregar la medicina que SOMOS con amor y abundancia.
La comunidad para la salud
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Úrtica Dioica
La ortiga es una gran amiga y aliada, se dice que si te levantas 3 veces por noche para "regarla" con tu orina, reconoce las deficiencias en tu sistema y al día siguiente te ofrece sus propiedades para equilibrarlas, medicinal y nutritiva, una "bomba" de hierro si la comes en sopas, tienes que ir con pinzas o guantes para recogerla por sus picos de calcio que desaparecen al cocinarla, incluso sus raíces nos ofrecen sus productos que ayudan a regular la hiperplasia de próstata, por ejemplo...
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Tradescantia Zebrina
La cucaracha o planta "milagrosa" está muy presente, con el brillo púrpura de sus hojas se ilumina con energía femenina, por su belleza, su fertilidad y también por su individualidad y versatilidad, se multiplica muy rápidamente y con gran agilidad, trepa, cuelga, se arrastra... es muy generosa, nutritiva y medicinal, ayuda en los procesos lunares femeninos, ayuda con la digestión, es semisuculenta, y se dice que si le hablas desde el corazón y le agradeces por ayudarte, puede realizar "milagros"
Theobroma Cacao
Qué puedo decir sobre esta Diosa... hay una página entera para ella en el menú, dejaré el enlace en la foto, pero no dejaremos este espacio alfabético sin honrarla, agradecerle y reconocerla, "mamita cacao" como la llamo cariñosamente, es un espíritu femenino muy poderoso, generoso, abundante, nutritivo, dulce y amargo, hospitalario y vigilante, es una bendición compartir este espacio con ella y gratitud por lo que hemos compartido hasta ahora y por lo que continuaremos compartiendo. ¡¡Ahó "mamita"!!
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Sansevieria trifasciata
La lengua de la suegra es un espíritu protector, están plantados en los caminos que conducen a la casa, por ejemplo, no he tenido el placer de compartir su medicina todavía, estuve cerca una vez ya que se usa para mordeduras de serpiente y un día una me marcó una con sus dientes, ella fue la primera en llegar, incluso antes de darme cuenta de que la serpiente era una Mica y no es venenosa, pincha como su nombre denota, aunque en su dosis correcta ayuda con problemas digestivos, infecciones e inflamaciones
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Piper Auritum
El Anisillo o Hoja santa también es uno de los grandes regalos en mi casa, crece salvaje y está muy agradecido con los pájaros, muchos pájaros vienen a alimentarse de él, así como los murciélagos, cuando limpias el guano huele a anisillo, una planta muy utilizada en el área media del territorio de Abya yala, demonizada por el sistema colonialista porque se usa para producir una gelatina aglutinadora, Safrol, que se usó para la producción ilegal de éxtasis o MDMA en tabletas, por lo que lo pusieron en una "lista" y no se puede viajar con él ni transportarlo, y lo acusaron de ser tóxico, aunque se ha utilizado en la cocina tradicional desde siempre, su sabor a anís es un dulce para la cocción lenta y ayuda desde los problemas digestivos hasta los huesos de soldadura y nos protege de los mosquitos, abundante, sabroso, medicinal y atrae la vida voladora que
Psidium Guajaba
Guayaba es el camuflado "guerrero", un compendio interminable de propiedades y beneficios entre las hojas, frutas y corteza, estratégicamente colocado en el territorio, casi manteniendo el espacio con sus sus sugerentes formas de fuerza, dando la bienvenida a las plantas huésped, sabe que no las van a derribar y amablemente ofrecen apoyar el peso de las abuelas para contribuir al equilibrio del bosque, vale la pena mencionar el alto contenido de vitamina C en su fruto que no es muy apreciado por albergar larvas de gusano dentro de frutas saludables, por eso se utilizan, por su cantidad, para hacer mermeladas, para pasteles y pasteles es muy apreciado en estas tierras, y para cualquier tipo de gripe o resfriado en la familia es un súper aliado, se dice que cura hernias pediátricas dibujando la hernia en la corteza y luego extrayéndola para secarla hasta que se disuelva...
Pachira Aquática
El White Sapote o Water Ceibo, ha crecido así en los casi 5 años que he estado habitando este espacio, sus frutas y flores caen sobre mi techo, con bastante ruido por cierto, una maravilla que no reconocí hasta hace relativamente poco, cuando sus "zapotes" caen llenas de semillas que brotan, como la castaña, es muy abundante en estos "nueces" comestibles, sus cotiledones son muy atractivos, incluso su corteza contiene una gran cantidad de proteína, en un sueño me dijeron que solo se podía alimentarse de su corteza y a las ardillas les encantan sus ramas y follaje, un compañero cercano que ayuda con sus frutos y hojas tiernas, así como con sus propiedades para el estómago o dolores de cabeza, para la hepatitis, como un tónico de sangre, debilidad general y muchos otros dones que aprecio mucho.
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Phyllanthus Niruri
Chancapiedra, una pequeña planta, una mala hierba podríamos decir, cada vez que cortas el "césped" haces genocidio con ellos, conocido por sus propiedades para disolver cálculos renales, o para regenerarlos después de pasar por procesos renales, aparece y desaparece dependiendo de la época del año y aunque aún no he sentido ganas de tomarlo, en esta comunidad es común hacer "dietas" de 15 días con decocción de todas las plantas con raíz incluida. Un aliado renal que se hace ver en temporada.
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Mimosa Púdica
La Dormilona, similar a la chancapiedra, vive al mismo nivel pero es más pequeña, rastrera y con espinas en el tallo, aunque la conocemos, especialmente los niños, porque cuando la tocas las hojas se cierran muy rápido, es un clásico de la zona, una atracción turística, ya sabemos que todas las plantas se mueven, pero ninguna tan rápido como ella, también como todas las mimosas tiene muchas propiedades, la más conocida es como sedante, es bueno tomarla antes de acostarse, un remedio de las abuelas para acostar a los niños que la recuerdan cuando caminan descalza por el jardín.
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Kalanchoe Pinnata
La hoja de aire, una de las primeras que conocí en el Caribe, una de mis "favoritas", y desde entonces la llevo conmigo a todos los espacios que habito, familia de suculentas, crece cultivando raíces a partir de las hojas que caen, un mecanismo inusual por aquí, se utiliza para los dolores de cabeza, la visión, la audición, los pulmones, la piel y los procesos de cáncer, una maravilla que es fácil de encontrar, al menos hace tiempo, cerca de las playas del Caribe en la segunda línea a lo largo del paseo marítimo que las recorre, fácil de extender y muy útil para tener cerca, ¡la amo y ella lo sabe!
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Kalanchoe Digreimontiana
La oreja de burro o mala madre es otra suculenta ampliamente utilizada en procesos oncológicos, una "quemioterapia natural", que se reproduce haciendo crecer a los bebés en la propia hoja, y como su prima Pinnata es fácil de consumir, la agrego a mis helados de plátano congelados, potentes y agradecidos con cualquier tipo de suelo, otro que durante años he estado reproduciendo conscientemente.
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Justicia spicigera
El Muicle o Madreselva aquí en Costa Rica es una "reina del color", su té de hojas es fucsia, hermana del "azul de mata", utilizado ancestralmente como tinte y por su interminable lista de propiedades, lo uso para la fiebre, por ejemplo, que la baja inmediatamente, magia para los niños que ven el rosa emerge del verde, y de los arbustos abundantes y agradecidos.
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Cnidoscolus Aconitifolius
White Chaya es un regalo de la naturaleza, a nivel nutricional es una maravilla, ya que también contribuye a innumerables procesos beneficiosos para la salud, con más hierro que las espinacas y más vitamina C que una naranja, por nombrar solo dos, es la hoja perfecta para agregar a cualquier estofado, rica en fibra, proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, vitaminas A, B1, B2, C y Niacina, antiinflamatorio, vermifuge, con antioxidantes, se ha utilizado para la diabetes, el colesterol, los triglicéridos, la presión arterial alta, la osteoporosis, la anemia, la tos, la artritis, el estreñimiento, las hemorroides, problemas de visión, fortalece los huesos, los músculos, el sistema inmunológico, el sistema circulatorio, la pérdida de memoria... ¡un regalo que crece en abundancia!
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Citrus reticulata
Mandarina limón, más regalos de Pachamama, gracias a esta maravilla tengo limones todo el año, el de la foto todavía es joven, las hojas son muy aromáticos y los limones con la pulpa de color mandarina son extra ácidos, perfectos para ese ceviche de tallo de plátano que me gusta preparar, es un placer verlos tan llenos de fruta casi todo el año, incluso hago jabón para platos y jabón para lavar la ropa con ellos, también se pueden usar para la piel y el cabello, para alcalinizarse por la mañana, para cocinar y para ader, esta planta nos da pura salud (también...)
Carica Papaya
Una planta muy conocida, especialmente por la fruta súper nutritiva y deliciosa que nos ofrece, pero también por sus semillas, que esconden mucho poder, y sus hojas contienen mucha medicina y belleza. Cualquiera que haya sufrido la fiebre del dengue aquí en el Caribe sabe lo importante que es este medicamento... control ancestral de la natalidad con semillas para hombres, ¿no es la naturaleza sabia...?
Aloe Vera
Le debo una gratitud especial a este, creo que fue el primero que comencé a conocer profundamente, en las Islas Canarias, hace más de 30 años, allí creció con raíces aéreas, lo colgamos boca abajo en la cocina para tenerlo siempre a mano para quemaduras, cortes, para refrescar la piel, el cabello... ¡todo! Puedes comerlo, beberlo, esparcirlo por todo tu cuerpo, lo que quieras y solo te ayudará, las propiedades de Aloin son excelentes, solo si te lo vas a comer, dejarlo descansar en agua por una noche, el Aloin se habrá drenado en el agua, al menos en gran parte, porque solo en exceso es purgativo, así que prepara esa agua para liberar el estreñimiento...
Jatropha Curcas
El Piñón Blanco llegó a la comunidad desde Perú a través de un proyecto de trabajo y fueron las únicas semillas que sobrevivieron 6 meses, 2 vuelos transoceánicos y adaptación al clima caribeño. Tengo mucho cariño por él, aunque es más conocido por la producción de biodiesel a partir de las semillas, tiene otras propiedades interesantes, como fortalecer las encías, antibacteriano, o su capacidad purgativa, como su primo el Piñón Rojo, conocido aquí como Frailecillo, el Blanco usa las semillas (solo 3) y el Rojo las hojas, abundante y generoso con sus frutos, me gusta cuidarlo porque un día lo dañé con plomo inconscientemente y su corteza se descamó y tuve que podarlo para recuperarlo, se lo debo
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Hamelia Patens
El Coralillo es parte de la vida de todos aquí porque es uno de los que se pueden encontrar en todos los jardines, también atrae a muchas aves con sus frutas pequeñas y dulces, el color rojo anaranjado de sus flores es muy bienvenido en el paisaje, y los colibríes que lo visitan también, utilizados ancestralmente en todo Abya Yala, es conocido por sus propiedades para problemas de la piel, y por el vino que se puede preparar con sus bayas...
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Cymbopogon Citratus
La hierba de limón es otra hierba querida en la zona, un rey de las infusiones, deliciosa con jengibre, por ejemplo, generalmente se mantiene cerca de casas o alrededor de huertos para protegerse de insectos, fácil de propagar y muy adaptada al clima caribeño, tiene propiedades interesantes como mejorar la circulación linfática, ¡¡¡no debe confundirse con la citronela!!!, Cymbopogon Nardus, que es tóxico para el cuerpo
Cúrcuma Longa
Bueno... qué puedo decir sobre la cúrcuma... mejor abre el enlace en la imagen, mi antiinflamatorio más apreciado, súper abundante y generoso, la planta es hermosa con hojas largas que se pueden usar para baños de vapor, por ejemplo, solo si tienes problemas de vesícula biliar debes tener cuidado con dosis altas, y espolvoreado con pimienta negra multiplica sus efectos beneficiosos.
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Annona Muricata
El árbol de acebo es hermoso, poderoso y muy receptivo, consciente de su capacidad, sus hojas verdes y la pulpa de la fruta son medicinas poderosas, creo que hay una entrada para ella en el blog, la fruta de un sabor adictivo es enorme, de la familia de la manzana de natillas amarilla, la Biribá o la querimoya, contiene propiedades anticancerosas, hay un día para comerla en su apogeo, ni más ni menos, incluso si la mantienes fría, por eso no es tan fácil de ver en los mercados.
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Cecropia Peltata (el blanco)
Cecropia obtusifolia (el rojo)
El guarumo es típico de esta área, conocido por ser el árbol donde los perezosos se encuentran con más frecuencia y por estar lleno de hormigas, su madera flotante hueca se utiliza para diferentes propósitos y es un poderoso diurético, utilizado para la presión arterial alta, la inflamación y la retención de líquidos, así como para el asma y para eliminar las verrugas, su brote contiene algunos alcaloides y a los monos aulladores les encanta subir a la cima y comer el brote para relajarse allí mismo, la hoja seca se ha utilizado como hoja de tabaco para fumar en seco también, aunque la dosis debe ser monitoreada.
Barleria Cristata
Ella fue una de las últimas en llegar, acompañada de un niño que trajo un tallo lleno de flores como regalo y aprovechamos la oportunidad para plantarlo junto a mi casa por su belleza. Luego, cuando lo reconocí, resultó que tenía muchas propiedades: antiinflamatorias, hepatoprotectoras y antifúngicas. Ya está floreciendo de nuevo y se siente bien en la media sombra del castaño de camino a la cocina. Bienvenido al "equipo".
Artemisa Annua
Artemisia es la única en el "equipo" que llega ya seca y procesada, por un tiempo creció detrás de mi casa pero es muy sensible a la lluvia y se fue pronto, la traigo seca de Barcelona cuando voy y me doy un capricho con un lote de infusiones, contiene Artemisinina, un compuesto que ha sido probado contra la malaria y es una planta muy importante en la medicina oriental, antiviral y antibacteriana es un complemento muy apreciado en estos climas.
MyMat (PEMF)
He estado trabajando con este emisor de pulso de frecuencia baja/media durante unos 12 años, aunque durante un tiempo solo lo usé en mis terapias, hace unos años lo integré en mi vida diaria y ahora es un aliado actual.
Bees (Meliponas)
No podían faltar en el equipo. La caja de la imagen no es para recoger miel, es solo para darles un "nido" cerca de tu casa para que puedan trabajar su magia de polinización en el jardín. Su miel también siempre se ha utilizado medicinalmente, para aliviar problemas oculares, por ejemplo...
Tarot
Esta es una herramienta especial, que he estado cultivando con frecuencia durante unos 2 años. No es para tomar infusiones 3 veces al día... pero cuando me llama, me ayuda a concentrarme en el presente, diciéndome dónde estoy en el aquí y ahora, y sugiriendo algunos consejos para avanzar hacia mi propósito desde mi centro. Una herramienta para canalizar la información desde tu YO superior.
Barefoot
Somos seres enérgicos y necesitamos ponernos a tierra para evitar acumular energía. Caminar descalzo es vital para este propósito. Si ponemos suelas de goma sintética entre nuestros cuerpos y el suelo, la energía no fluirá correctamente.